Признаюсь честно, программа апрейд в ра веллнесс — лучшее, что случалось со мной в последнее время.

Про занятия вне программы пока сказать ничего не могу, но сама программа просто супер.

Это испытание, которое постепенно, шаг за шагом преодолеваешь. Ешь только строго разрешенные продукты в определенное время. Никакого мяса! Физическая нагрузка пять раз в неделю, и тренировки просто убойные! Круговые, сандао, джиу—джитсу, растяжка.Тренеры требовательные, но неимоверно классные. Постоянное общение и поддержка команды очень сближает. Единственное, о чем я жалею, что нет возможности ходить круглый год(

Цена за месяц апрейда не маленькая, но себя окупает полностью. Я похудела на 3 кг и минус два см в каждрй ноге — для меня это очень много!

Стала более выносливая, теперь я понимаю, что могу очень и очень многое.

Я прошла это испытание, я очень горжусь собой и своей командой!