Alex Fitness

Занимаюсь в Алексе на Невском уже полгода. Особенно нравятся направляния Body and mind, занятия по йоге проводит хороший тренер Алексей Лебедев, сначала было тяжеловато (так как были не только новички, как я, но и продвинутые йогисты=)), но после включения еще и домашних тренировок, стало гораздо проще адаптироваться) Было бы здорово заниматься не только хатха-йогой, но узнать различия в разных практиках и выбрать из них истинно свое, которое и для души и для тела -))) Надеюсь, скоро найду для себя такое направление!