- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Сюда я шел год, стеснялся своего тела, ведь вес мой был больше 100 кг. Поддержал меня брат, привел сюда. поговорив с тренером Павлом, он мне посоветовал начать с легких упражнений, потом уже перейти на кроссфит. После месяца, я уже мог спокойно подтянуться самостоятельно, жир начал просто исчезать и тело мое стало более подтянутом, мышцы правда...
Сюда я шел год, стеснялся своего тела, ведь вес мой был больше 100 кг. Поддержал меня брат, привел сюда. поговорив с тренером Павлом, он мне посоветовал начать с легких упражнений, потом уже перейти на кроссфит. После месяца, я уже мог спокойно подтянуться самостоятельно, жир начал просто исчезать и тело мое стало более подтянутом, мышцы правда болели, и сил не было, хотел сдаться. Но благодаря Павлу и его наставлений, я продолжал. И вот уже как год прошел, я стал уверен в себе, тело мое подтянулось, девчонки стали обращать внимание. Блин это большой результат, спасибо Вам!