Тренер говорит, что мне нужно полностью отказаться от перекусов, если я хочу похудеть. Для меня пока что это не решаемая задача, но прибавлять в весе из-за этой слабости мне не хочется. На форуме о спорте и полезном питании прочитала про протеиновые батончики от гербалайф. Мол это отличный и полезный перекус. Тренер одобрил, а я с удовольствием их...
Показать целиком
Тренер говорит, что мне нужно полностью отказаться от перекусов, если я хочу похудеть. Для меня пока что это не решаемая задача, но прибавлять в весе из-за этой слабости мне не хочется. На форуме о спорте и полезном питании прочитала про протеиновые батончики от гербалайф. Мол это отличный и полезный перекус. Тренер одобрил, а я с удовольствием их лопаю между приемами пищи и точно знаю, что ни на см от них не поправлюсь.